CONSEILS PRATIQUES pour le soin des JAMBES
dans l’évolution de la MALADIE VEINEUSE
Prenez l’habitude de monter l’escalier, évitez de prendre l’ascenseur : vos jambes en auraient un gros avantage.
Gardez votre poids sous contrôle : le surpoids peut endommager vos veines.
S’il le faut, utilisez des bas de contention : de toute façon, consultez toujours votre médecin pour le choix du type de bas le plus convenable pour vous.
Lorsque vous êtes obligés à de longs voyages en voiture, arrêtez-vous souvent pour de petites promenades: cela serait utile non seulement pour vos jambes.