CONSEILS PRATIQUES pour le soin des JAMBES
dans l’évolution de la MALADIE VEINEUSE
S’il le faut, utilisez des bas de contention : de toute façon, consultez toujours votre médecin pour le choix du type de bas le plus convenable pour vous.
Pendant vos vacances à la mer, faites souvent de longues promenades dans la mer, avec l’eau jusqu’à la taille.
En été, sur la plage, évitez d’exposer vos jambes au soleil trop longtemps. Baignez-vous souvent, ou faites des douches fraîches. Ne faites jamais des bains de sable.
Réduisez vos cigarettes, ou, encore mieux, arrêter de fumer: le tabagisme est le plus grand ennemi de vos artères et des veines.